जरूर जाने -हीमोग्लोबिन बढ़ाने के रामबाण नुस्खे
हीमोग्लोबिन Hemoglobin के स्तर के कम हो जाने से ही महिला के शरीर में कमजोरी और रंग का पीला पड़ जाना होता है। प्रेगनेंसी के दौरान महिलाओं को उचित खान-पान की बहुत जरूरत होती है, ताकि शरीर में हीमोग्लोबिन के स्तर को बनाए रखा जाए। क्योंकि, इन दिनों महिलाओं को बहुत अधिक ऊर्जा की जरूरत होती है। ऐसे में, यदि गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के शरीर में खून की कमी होती है तो इससे एनीमिया होने का खतरा होता है। प्रेगनेंट महिला के शरीर में खून की कमी होने का मुख्य कारण उनके शरीर में हीमोग्लोबिन के स्तर का गिर जाना है। लगभग 60 प्रतिशत बच्चे एनीमिया के शिकार हैं। हालाँकि, एनीमिया उस अवस्था को कहते हैं जब खून में हीमोग्लोबिन का स्तर औसत से कम हो जाता है। ऐसी अवस्था में खून में ऑक्सीजन कम मात्रा में घुल पाता है और पर्याप्त ऑक्सीजन ना मिलने के कारण बच्चे जल्दी थक जाते हैं। लक्षणः बाल गिरना या झड़ना। जीभ में पीड़ा सांस लेने में परेशानी। कमजोरी औऱ थकान रंग पीला पड़ जाना। नाखून, आंख और होंठों का रंग पीला। Hemoglobin का स्तर बढ़ाने के रामबाण नुस्खे गुड़ का सेवन- ...